吃番石榴会上火吗（番石榴上火吗）

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番石榴性温，味甘、酸、涩，有收敛、收敛的功效。一般健康人和孕妇都可以吃。但平时容易上火的人和肠胃消化功能不好的人要少吃。糖尿病人可以在正常用药的前提下适量进食，但不能把降血糖的希望寄托在番石榴上。爱火、消化功能差的人不宜多吃番石榴，番石榴营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等。一般人都能吃。市场旺季，家里买点，一天吃半个或者一个，都没问题。但是便秘的人要吃，首先要分清便秘的类型，因为番石榴性温涩，上火胃肠火引起的便秘的人，吃多了会加重便秘。另一方面，番石榴富含纤维素，可以增加大便量。对于气虚不能排便的便秘人群，吃太多番石榴会使排便更加困难，便秘更加严重。“另外，番石榴尤其是里面的籽不易消化，所以消化功能不好、有胃病、胃出血、肠出血的人不建议多吃。

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