菠萝的功效与作用是什么（菠萝的功效与作用）

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1、 菠萝富含水分，味道酸甜。夏天吃菠萝还可以清热解暑，生津止渴。

2、 吃菠萝可以降血脂，防止血栓形成。同时，对于经常吃大鱼大肉的人来说，菠萝蛋白酶可以分解食物中的蛋白质。饭后吃几片菠萝可以解闷，帮助消化。

3、 菠萝含有丰富的水、钾、钙、糖，能利尿消肿。适用于高血压、肾炎水肿及咳嗽痰多者。

4、 菠萝蛋白酶是菠萝中特有的物质。其作用在于分解蛋白质，溶解血管中的纤维蛋白和血栓，改善局部血液循环。

5、 菠萝含有大量的植物纤维，有助于减少脂肪的吸收，促进肠胃蠕动，防止便秘。

6、 菠萝酵素还能有效去除牙齿表面的污垢，使牙齿亮白，牙齿发黄者可适当食用菠萝。

7、 菠萝营养价值高，功能多，加上外形美观，味道香甜。的确是众多水果中的极品。但当你吃菠萝或用菠萝汁敷脸时，一定要先用盐水浸泡，以免菠萝过敏。

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